--------------------------------------------------------------------------

MANUELA PO¦NIAK
trener: Jan Podle¶ny
zawodniczka II klasy

XI m. OOM (2000 m prz.)
Zielona Góra 26.07.2010 r.
 X m. OOM (2000 m prz. - 7:22,56 s.)
 P³ock, 22.07.2011 r.

rekordy ¿yciowe:

400 - 64,08 s. (2011 r.)
600 - 1:46,72 s. (2009 r.)
800 - 2:22,11 s. (2011 r.)
1000 - 3:02,47 s. (2011 r.)
1500 - 4:52,67 s. (2011 r.)
3000 - 10:50,27 s. (2011 r.)
2000 m prz. - 7:20,64 s. (2011 r.)

--------------------------------------------------------------------------

Mistrzostwa Polski Jun. w Biegach Prze³ajowych - Szczecin, 24.03.2012

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

XVII Ogólnopolska Olimpiada M³odzie¿y - P³ock 2011

Bia³ogard, 11.06.2011

Poznañ, 04.06.2011

Poznañ, 04.06.2011

Poznañ, 04.06.2011

Zielona Góra, 22.05.2011

Zielona Góra, 22.05.2011

Zielona Góra, 22.05.2011

Zielona Góra, 22.05.2011

Police, 14.05.2011

Manuela (nr 66) podczas Otwartych Mistrzostw MKS-UKS w Gryfinie - kwiecieñ 2010

Przed startem do biegu na 2000 m prz. podczas XVI OOM w Zielonej Górze

 

strona pocz±tkowa   -   lekkoatletyka   -   gimnastyka  -   biathlon   -   triathlon

Copyright 2010 by MOS Gryfino - Jacek Stefañski. All rights reserved.
Contact:    jacastef@go2.pl